Treningi wideo wyszczuplające nogi, ale nie obciążające kolan!

Poszczególne ćwiczenia, mające na ceu wysmukelnie Twoich nóg już znasz. Możesz je wykonać w każdym miejscu i czasie oraz ilości powtórzeń odpowiedniej dla siebie. Możesz je zwiekszać lub zmiejszać. To dotyczy się także wykonywanych serii.

reklama

Jeżeli zechcesz zrobić coś innego, poniżej mam dla Ciebie kilka gotowych treningów, dzięki któym wzmocnsz swoje kolana oraz co najważniejsze upiększych nogi. Nie ma na co czekać, zapraszam Cię do ćwiczeń.
   

reklama

reklama

Wstecz

2 z 2