Trening nr 1 - Interwałowy Trening Odchudzający

Pierwszy dzień wyzwania zaczyna się od fantastycznego odchudzającego treningu interwałowego, podczas którego możesz spalić nawet 550 kcal! Jest to dość intensywny trening, mający za zadanie sprawić, aby Twoja sylwetka stała się zdecydowanie szczuplajsza a tkanka tłuszczowa mniejsza! Przygotuj ręcznik oraz butelkę z wodą i do dzieła!

reklama