Spalamy tkankę tłuszczową w 25-minutowym treningu!

Szybki 25-minutowy trening przeznaczony dla osób chcących spalić tkankę tłuszczową oraz wzmocnić mięśnie brzucha. Podczas tego treningu nie ma czasu na obijanie się. Weź ze sobą butelkę wody, dobry humor i zacznij działać.

reklama

Trening HIIT zadba o to, aby Twoje ciało zaczęło spalać tłuszczyk. Dodatkowe ćwiczenia, które skupiają się na mięśniach brzucha sprawiają, że ten trening spełni oczekiwania każdego z Was.

Podczas wykonywania treningu dokładne wiesz ile powtórzeń musisz jeszcze wykonać, zakładana ilość spalonych kalorii oraz czas.

reklama

Musisz pamiętać o tym, że nawet najlepsze ćwiczenia nie pozwolą Ci osiągnąć wymarzonej sylwetki bez wdrożenia prawidłowego, zdrowego odżywiania. Poniżej znajdziesz kilka artykułów, które warto przeczytać.

Jak schudnąć? Zasady, dieta i ćwiczenia

Rodzaje tkanki tłuszczowej na brzuchu

Powodzenia!!

Poniżej znajdziesz trening wideo

reklama

25 MIN BELLY FAT BURNER WORKOUT - ABS + HIIT WORKOUT AT HOME