5 najlepszych ćwiczeń na smukłe ramiona. Zobacz jak spalić tłuszcz z rąk.
Ramiona odsłaniamy najczęściej, a najmniej nad nimi pracujemy. Bardzo niewiele trzeba, aby osiągnąć bardzo fajne efekty. Wiesz, dlaczego warto zacząć wykonywać ćwiczenia na smukłe ramiona?
reklama
reklama
Ćwiczenie #1
reklama
5 najlepszych ćwiczeń na smukłe ramiona. Zobacz jak spalić tłuszcz z rąk.
Reviewed by Sylwia
on
21:10
Rating:
Reviewed by Sylwia
on
21:10
Rating:
Sylwia
Motywacja non stop, jak sama nazwa wskazuje ma Was codziennie motywować do zmiany swoich „złych nawyków”. Zdrowy styl życia nie musi być nudny. Naszym mottem jest „Piękne ciało to tylko efekt uboczny”– najważniejsze jest nasze zdrowie, a dzięki ćwiczeniom i odpowiedniemu odżywianiu osiągamy ten cel!.
.jpg)
Treningi na ręce są mało popularne, a przecież to jest bardzo problematyczny obszar. Dzięki za ćwiczeniowe inspiracje!
OdpowiedzUsuńMam smukłą sylwetkę, ale ramiona zdecydowanie wymagają większej rzeźby. Nie chce mi się chodzić na siłownię, więc spróbuję z waszymi ćwiczeniami!
OdpowiedzUsuńCałkiem ciekawe propozycje ćwiczeń. Mam nadzieję, że mi pomogą!
OdpowiedzUsuńSmukłe ramiona wyglądają naprawdę dobrze. Warto zapoznać się z takimi ćwiczeniami!
OdpowiedzUsuńTo jest bardzo problematyczna partia ciała, zgromadzony tłuszczyk trudno zrzucić przez lata.
OdpowiedzUsuńJak zaprzestałem ćwiczeń na pół roku to czułem się mega okropnie! Nie chodzi nawet o gorsza sylwetkę i słabsze mięśnie, ale o samopoczucie. Jednak ćwiczenia mega dotleniają organizm i po prostu człowiek po nich czuje się o wiele lepiej!
OdpowiedzUsuń