Zbiór planów treningowych - 2014/2015

Aktywnie staramy się motywować Cię do pracy nad własnym ciałem i osiągnięciu wymarzonej sylwetki poprzez tworzenie różnych wyzwań. Troszkę się ich już uzbierało. Domyśla się, że możesz mieć trudności w odnalezieniu wszystkich, dlatego postanowiłam zebrać je w jednym miejscu.

reklama

W tym poście znajdziesz przygotowane przez nas wyzwania z planami treningowymi z lat 2014 - 2015 z jednymi z najbardziej lubianych wyzwań np. total body czy na płaski brzuch.

reklama

#1 Wyzwanie 14- dniowe na płaski brzuch 2015

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#2 Wyzwanie 14- dniowe Total Body dla początkujących 2015

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#3 Wyzwanie 14- dniowe Spal 1000 kalorii podczas jednego treningu

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#4 Wyzwanie 14- dniowe HIIT FIRE

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#5 Wyzwanie 30- dniowe FIGHT ABS na płaski brzuch

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#6 Wyzwanie 30- dniowe precz z oponką i boczkami

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#7 Wyzwanie 4- tygodniowe six pack z p4p


Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#8 Wyzwanie six pack z p4p - level 2

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

reklama

#9 Wyzwanie 24- dniowe Total Body 3

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#10 Wyzwanie 30- dniowe - pompki

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#11 Wyzwanie 30- dniowe - squat

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#12 Wyzwanie Sprawdź swoją kondycję...

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#13 Wyzwanie 14-dniowe Total Body

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#14 Wyzwanie 14-dniowe Total Body 2

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#15 Wyzwanie 30- dniowe z Mel B

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

#16 Wyzwanie 30- dniowe na płaski brzuch

Kliknij i rozpocznij wyzwanie ===> Zobacz

Które wyzwanie wybierasz??