3 dzieci i rewelacyjna sylwetka - metamorfoza Kingi
Dziś przedstawiam kolejną metamorfozę, która zszokowała mnie po przeczytaniu całej historii. Zawsze uważałam, że po porodzie zostaje choć minimalny ślad. Kina pokazała, że marzenia się spełniają i wszystko jest możliwe. Pomimo bycia mamą trójki pociech udało się Kindze osiągnąć sylwetkę, którą nie jedna z nas może jej pozazdrościć.
Poniżej znajdziesz opis przemiany Kingi oraz zdjęcia.
Hej, mam na imię Kinga. Chciałabym podzielić się efektami swojej ciężkiej pracy. Moją przygodę z ćwiczeniami zaczęłam po urodzeniu 3 dziecka, gdy stanęłam przed lustrem i zobaczyłam zwisający brzuch, obwisłe uda powiedziałam " o nie tak to nie będzie"! Na dzień dobry zaczęłam pić dwa litry wody niegazowanej dziennie plus herbata zielona na zmianę z czerwoną, wykluczyłam wszystko, co słodkie - zero słodyczy, zaczęłam jeść regularnie, w mniejszych ilościach no i oczywiście treningi. Zaczęłam od skalpelku Ewy Chodakowskiej, potem ćwiczenia z Mel B i Anna Lewandowska. Na chwilę obecną zaczęłam treningi z Natalią Gacką. Tak osiągnęłam to, co osiągnęłam.
W tym wszystkim najważniejsze jest to, że po każdym treningu czułam się zrelaksowana - po prostu szczęśliwa! Gdy widziałam swoje rodzące się efekty nie było dla mnie słowa jak " nie mogę, nie dam rady ". Robiłam więcej i życzę tej wytrwałości każdemu z nas powodzenia !!!!
Przesyłam zdjęcia zanim zaczęłam ćwiczyć, gdzie ważyłam 76 kg i 8 miesięcy później, gdzie ważę 58 kg. (zdjęcie znajduje się powyżej)
Kinga - Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! :)
reklama
Hej, mam na imię Kinga. Chciałabym podzielić się efektami swojej ciężkiej pracy. Moją przygodę z ćwiczeniami zaczęłam po urodzeniu 3 dziecka, gdy stanęłam przed lustrem i zobaczyłam zwisający brzuch, obwisłe uda powiedziałam " o nie tak to nie będzie"! Na dzień dobry zaczęłam pić dwa litry wody niegazowanej dziennie plus herbata zielona na zmianę z czerwoną, wykluczyłam wszystko, co słodkie - zero słodyczy, zaczęłam jeść regularnie, w mniejszych ilościach no i oczywiście treningi. Zaczęłam od skalpelku Ewy Chodakowskiej, potem ćwiczenia z Mel B i Anna Lewandowska. Na chwilę obecną zaczęłam treningi z Natalią Gacką. Tak osiągnęłam to, co osiągnęłam.
reklama
Przesyłam zdjęcia zanim zaczęłam ćwiczyć, gdzie ważyłam 76 kg i 8 miesięcy później, gdzie ważę 58 kg. (zdjęcie znajduje się powyżej)
Kinga - Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! :)
3 dzieci i rewelacyjna sylwetka - metamorfoza Kingi
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
10:10
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
10:10
Rating:
MotywacjaNonStop
Motywacja non stop, jak sama nazwa wskazuje ma Was codziennie motywować do zmiany swoich „złych nawyków”. Zdrowy styl życia nie musi być nudny. Naszym mottem jest „Piękne ciało to tylko efekt uboczny”– najważniejsze jest nasze zdrowie, a dzięki ćwiczeniom i odpowiedniemu odżywianiu osiągamy ten cel!.
.jpg)
OMG chciałabym chociaż w połowie tak cudownie wyglądać! Ja żadnego dziecka jeszcze nie mam a zdecydowanie wieeeele mi brakuje... Ogromny szacun!
OdpowiedzUsuńKolejny przykład na to, że jak się chce to można wszystko :) Gratuluję :)
OdpowiedzUsuńcoś pięknego, również bardzo gratuluję i strasznie podziwiam za wytrwałość i tyle siły, uporu w dążeniu do swoich celów!
OdpowiedzUsuńPrzed nie było wielkiej tragedii :) ale teraz to PETARDA!!! Ja też mam 3 dzieci i dążę do lepszej i zdrowszej sylwetki!!!
OdpowiedzUsuńJak dla mnie to ta przemiana zakrawa już na anoreksję. Przed wcale nie było źle,a teraz ładny jest tylko brzuch, reszta to dramat. Radzę pomyśleć o zdrowiu.
OdpowiedzUsuńpodasz jakie ćwiczenia i kiedy dokładnie ćwiczyłaś ?
OdpowiedzUsuń