Czy warto sięgać po ocet jabłkowy?
Ocet jabłkowy stał się jednym z tych produktów, które zapomniane wróciły do łask i przeżywają swój “bum popularnościowy”. Ocet ten używany był znacznie wcześniej do zwalczania wszelkich infekcji oraz niwelowania wszelkiego rodzaju dolegliwości. Dziś jest cudownym środkiem na piękne włosy, skórę czy utratę zbędnych kilogramów. Ale czy faktycznie ocet jabłkowy jest tak wspaniały, jak go opisują?
źródło: http://www.zdrowonaturalnie.pl/2014/04/zdrowy-ocet-jabkowy.html
Do najważniejszych korzyści octu jabłkowego należą przede wszystkim:
reklama
- - wspomaganie utraty wagi - spożywanie posiłków z dodatkiem octu jabłkowego wpływa na większe uczucie sytości, dzięki któremu nie podjadasz. Wykazano, że ludzie potrafią spożywać o 200-300 kcal mniej w ciągu dnia, tylko dzięki dodaniu octu do ich posiłku
- - zmniejszenie i regulacja poziomu cukru we krwi - ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, odpowiedzialny za wolniejsze wchłanianie cukru we krwi. Zaobserwowano podczas pewnego badania spadek poziomu cukru we krwi aż o 34%, dzięki wypijaniu 1g kwasu octowego w oliwie z oliwek
- - oczyszczanie owoców i warzyw z toksyn i innych - udowodniono, że zmieszanie octu jabłkowego z sokiem z cytryny pomaga w oczyszczeniu i pozbyciu się z owoców i warzyw śladów salmonelli. Ocet ten jest także rewelacyjnym i naturalnym środkiem czyszczącym powierzchnie w całym domu
- - zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca - liczne badania wykazały, że ocet jabłkowy obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i triglicerydów
Dodatkowo ocet jabłkowy (znajdziesz go tutaj) sprawdzi się rewelacyjnie, kiedy zamierzasz wybielić zęby, oczyścić skórę czy nadać włosom miękkości. Antybakteryjne właściwości octu jabłkowego pomagają w usuwaniu nalotów na zębach, jednak trzeba z tym uważać. Zbyt duża ilość kwasu może prowadzić do erozji szkliwa zębów i ich uszkodzenia. Przeciwbakteryjne właściwości octu jabłkowego pomagają także niwelować trądzik na twarzy.
Ocet jabłkowy pomaga również w nadaniu miękkości włosom, dzięki umiejętnościom usuwania nadmiaru nagromadzonych produktów do włosów.
Ocet jabłkowy pomaga również w nadaniu miękkości włosom, dzięki umiejętnościom usuwania nadmiaru nagromadzonych produktów do włosów.
reklama
Na kolejnej stronie zobaczysz, jak należy stosować ocet jabłkowy.
Czy warto sięgać po ocet jabłkowy?
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
11:54
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
11:54
Rating:
MotywacjaNonStop
Motywacja non stop, jak sama nazwa wskazuje ma Was codziennie motywować do zmiany swoich „złych nawyków”. Zdrowy styl życia nie musi być nudny. Naszym mottem jest „Piękne ciało to tylko efekt uboczny”– najważniejsze jest nasze zdrowie, a dzięki ćwiczeniom i odpowiedniemu odżywianiu osiągamy ten cel!.
.jpg)
Fajny artykył, pytanie tylko jak, kiedy i w jakich ilościach pić ocet ?
OdpowiedzUsuńJa swój pierwszy ocet jabłkowy kupiłam przy okazji przyrządzania sałatki poleconej przez koleżankę. Zużyłam go odrobinkę, a gdy zaczęłam brać się za porządki stwierdziłam, że nie może on tak bezczynnie stać - postanowiłam znaleźć jakieś inne zastosowanie dla niego. I tak po pierwsze zaczęłam go dodawać jako normalnej przyprawy do wielu moich zupełnie klasycznych przepisów. Potem znalazłam informację, że ocet jabłkowy świnie sprawdza się także przy pielęgnacji włosów. Ja np używam go na łupież.
OdpowiedzUsuńDopiero po tym artykule wpadłam na pomysł, że można używać do także go do czyszczenia. Dzięki bardzo za przypomnienie tak oczywistego wykorzystania :)